Строительство бани из профилированного бруса. Качественная баня - залог здорового образа жизни

Строительство бань из профилированного бруса. Еще недавно дела обстояли так, что в строительстве бань использовали в основном пиленый брус. Вероятно, это было связано с невысокой ценой материала. Помимо бань, пиленый брус также использовался при постройке большинства летних домов. Но дешевизна часто влечет за собой ряд недостатков. А недостатки проявлялись в том, что в итоге постройки были продуваемыми.

Видео

Фото

Строительство бани из профилированного бруса.  Качественная баня - залог здорового образа жизни
Строительство бани из профилированного бруса.  Качественная баня - залог здорового образа жизни
Строительство бани из профилированного бруса.  Качественная баня - залог здорового образа жизни
Строительство бани из профилированного бруса.  Качественная баня - залог здорового образа жизни
Строительство бани из профилированного бруса.  Качественная баня - залог здорового образа жизни
Строительство бани из профилированного бруса.  Качественная баня - залог здорового образа жизни
Строительство бани из профилированного бруса.  Качественная баня - залог здорового образа жизни

Своими руками

Советы и рекомендации по посещению бани

•    Во второй заход в парилку берите веник. Чтобы усилить жар, в хорошо нагретой бане нужно плескать на камни горячую воду небольшими порциями по 0,2—0,3 л. В хорошо прогретой и сухой бане температура от воды, выплеснутой на камни, не увеличивается, повышается только содержание пара. Когда влажность слишком высокая, воздух становится тяжелым, затрудняется дыхание, поэтому нужно поддерживать соотношение влажности и температуры: при температуре 60—80 °С влажность должна быть 20—40 %.

•    Влажный веник поднимают вверх и держат некоторое время у потолка парилки. Тело обхлестывают веником, чтобы прогреть его и усилить кровообращение. Уходя из парной для отдыха, веник берите с собой, так как он быстро вянет. Если веник пересох, окуните его в воду. Но он не должен быть чрезмерно влажным, так как брызги будут переувлажнять воздух. Чтобы не обжечь руки, надевают шерстяные рукавицы. Голову покрывают сухой шляпой или шерстяной шапочкой.

•    Париться лучше вдвоем. Тот, кого парят, ложится на живот, расслабившись. Веником действуют как опахалом, подавая горячий воздух на ступни ног, затем переходят к верхним частям тела, спине, пока тело не прогреется и появятся первые капельки пота. Затем надо перевернуться на спину и повторить процедуру. При втором заходе тело можно слегка обхлестать, соизмеряя удары с температурой: чем выше температура, тем слабее удар. После парения не следует спешить выйти из парной, надо спуститься вниз и немного посидеть. Затем принимают теплый душ и охлаждаются. 

Схемы / Планы

Строительство бани из профилированного бруса.  Качественная баня - залог здорового образа жизни
Строительство бани из профилированного бруса.  Качественная баня - залог здорового образа жизни
Строительство бани из профилированного бруса.  Качественная баня - залог здорового образа жизни
Строительство бани из профилированного бруса.  Качественная баня - залог здорового образа жизни
Строительство бани из профилированного бруса.  Качественная баня - залог здорового образа жизни
Строительство бани из профилированного бруса.  Качественная баня - залог здорового образа жизни

Строительство бань из профилированного бруса. Еще недавно дела обстояли так, что в строительстве бань использовали в основном пиленый брус. Вероятно, это было связано с невысокой ценой материала. Помимо бань, пиленый брус также использовался при постройке большинства летних домов. Но дешевизна часто влечет за собой ряд недостатков. А недостатки проявлялись в том, что в итоге постройки были продуваемыми.

В настоящее время строительство за городом, в том числе и бань, чаще всего из бруса, в основном из профилированного все популярнее. Строительство зданий и бань нередко осуществляют вместе. Построенные из бруса, они смотрятся гармонично.

Примечательно, что сегодня пиленый брус поднялся в цене. Возможно, это связано с падением спроса на него, но люди продолжают использовать этот материал в строительстве.

Сравнительно недавно пиленому брусу при строительстве бань была найдена замена – строительство бань из профилированного бруса. Профилированный брус дороже пиленого, но в то же время обладает преимуществами, позволяющими закрыть глаза на вопрос цены. Тем более что в строительстве цена материала – далеко не первостепенной важности вопрос. Главное – качество. А качество в этом ответственном процессе – аспект, на котором не стоит экономить.

Одно из главных заключается в том, что строения, при строительстве которых использовался этот материал, хорошо смотрятся даже без внешней отделки. Таким образом, несмотря на более высокую цену за сам материал, дома из профилированного бруса выходят дешевле, поскольку экономятся средства, которые пришлось бы потратить на отделку.

Также строительство из профилированного бруса практически полностью позволяет избавиться от процесса утепления и законопачивания щелей. Все дело в том, что щелей как таковых почти нет, за исключением соединений по углам. Баня хорошо защищена от ветра и великолепно держит тепло, а тепло – самая суть бани.

В-третьих, такие дома очень практичны и долговечны.

Еще одним плюсом в пользу такого вида домов, является особенность сборки строений. Некоторые строители называют его конструктором. Аналогия очевидна. На фабрике выпиливают брусья нужного размера, а затем на площадке собирают из них дом или баню, словно из деталей конструктора. Кстати говоря, именно благодаря такой плотной сборке и ровной гладкой поверхности бруса и удается достичь почти полного отсутствия щелей (повторимся, кроме некоторых в местах в угловых соединениях). А это, в свою очередь, снижает вероятность попадания в швы воды и, соответственно, почти полностью исключает возможность гниения.

Таким образом, преимущество бань из профилированного бруса очень огромное. И поэтому неслучайно, что этот материал используется все чаще. И это вовсе не дань моде. Качество всегда в цене.

Стоит сказать несколько слов о самом процессе строительства.

Самый первый и, пожалуй, самый этап – подготовительный, когда нужно отобрать материал и затем подготовить его. Начинается строительство домов из профилированного бруса, так же, как и бань, с заготовки и сортировки бревен, после чего из них выпиливаются брусья необходимых размеров. Затем складируют полученный промежуточный материал на специальных прокладках. После этого очень ответственная процедура придания брусьям нужного профиля и размера. Обработка должна быть очень точной, поэтому она не выполняется вручную. Процесс ведется на станках высокой точности. Теперь будущие «детали конструктора» готовы, и их можно отправлять на сборку строения, в нашем случае – бани.

Следующий этап – непосредственно строительство. В первую очередь – фундамент. В случае бань его можно делать менее глубоким и мощным, по сравнению с домом. Затем собирают стены, оставляя проемы для двери и для окон, если окна нужны. После этого строители устраивают кровлю, а затем в углах сопрягают стены. Затем в необходимо сделать перерыв в строительстве в несколько месяцев. За это время строение усаживается, и подсушивается древесина. Для дома рекомендуется полгода. В случае бани сроки могут быть меньше, поскольку сама конструкция менее массивная. Но мы советуем не торопиться и шесть месяцев подождать. Известна поговорка о том, что поспешишь – людей насмешишь. Баня, конечно, не дом, но эстетичный внешний вид гораздо лучше, чем покосившиеся стены.

Только после этого вставляют двери и окна в проемы, если, опять же, окна предусмотрены. Хотя, на взгляд специалистов компании «Артстрой», окна в бане – лишние. Разве что только в помещении предбанника.

Советы

Главные правила парильщика:

- не торопиться, наибольшее удовольствие от бани — когда можно не спеша несколько раз зайти
   в парилку с короткими интервалами отдыха,
- в конце — продолжительный отдых;
- избегать парения в плохом состоянии, нездоровым;
- не заходить в баню сразу после еды, а тем более нетрезвым;
- снять все украшения, часы, очки;
- не курить и меньше двигаться;
- не поливать камни во время первого захода и не усердствовать ковшиком впоследствии;
- если контраст доставляет удовольствие, в промежутках между заходами в парилку принять душ
   окунуться в холодную воду или покататься в снегу;
- короткий отдых более важен, чем контраст;
- подниматься на полок ближе к потолку, чтобы сильнее прогреться, и спускаться вниз, чтобы
   остыть;
- остывать после бани не менее 20 мин, за это время принять душ;
- не вытираться полотенцем, воздух высушит кожу, пока остываешь…

Польза и харктеристики русской бани

    Баня как способ укрепления здоровья и борьбы с различными недугами — обычай многих народов.
В России наиболее распространены русская парная и финская сауна.
На основании научных исследований выявлено, что рационально построенная банная процедура сродни спортивной тренировке. В парной постепенно нарастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему и другие органы. Особенно баня полезна тем, кто занят сидячей работой, так как хорошо восполняется недостаток движения, увеличиваются такие показатели, как сила, выносливость, улучшается координация движений.
Баня повышает устойчивость организма к холоду. Сосуды получают своеобразную гимнастику из-за резкой смены температуры, в парной они расширяются, а под действием прохладного воздуха – сужаются. Банный жар создает стерильную среду. Доказано, что даже после огромного количества посетителей на банной полке не обнаружены болезнетворные бактерии.
Банный жар расширяет и тщательно очищает поры всего тела, удаляет грязь, снимает с верхнего слоя кожи отжившие, омертвевшие клетки. Никакая, даже самая эффективная косметическая маска не способна заменить баню.
После нескольких ее посещений улучшаются физиологические свойства кожи, нормализуется жировой обмен, улучшается кровоснабжение.
Благодаря обильному потоотделению активируются окислительные процессы — лучше усваиваются белки, жиры, углеводы, микроэлементы, что в немалой степени способствует потере веса.

    Чтобы банная процедура принесла максимальную пользу, нужно придерживаться определенных правил.
Ни в коем случае нельзя входить в парную при обострении хронических заболеваний, при повышенной температуре тела, после перенесенного инфаркта миокарда, при сердечных заболеваниях с признаками тахикардии, гипертонии, при выраженной анемии, при эпилепсии, гепатите, при заболеваниях кожи, глаз, ушей, при заболеваниях половой сферы, во время беременности, менструации.
 Многие пересиливают себя и с плохим самочувствием идут в парную. Чаще самочувствие только ухудшается.

Будьте благоразумны!
    Перед тем как отправиться в баню, съешьте что-нибудь низкокалорийное (фрукты, овощи, молочные продукты). С собой иметь мыло, шампунь, мочалку, полотенце, простынь, пляжные тапочки, банную шапочку, настой ингаляций (если хотите) и знаменитый березовый веник.
Знатоки утверждают, что самый лучший — из свежих березовых веток. Если веник сухой, его следует подержать в тазу с теплой водой и только потом обдать кипятком, иначе листья опадут.
Сначала рекомендуется минут 5 посидеть внизу, а потом можно и на полог. Новичок должен находиться в парной не более пяти минут, а те кто уже привык — до получаса.

Лучше париться вдвоем, ведь похлестывание веником требует определенных усилий. Похлопывание веником не должно причинять боль. Подняв веник вверх, сначала несколько раз встряхните его, чтобы разогреть. Сначала опахивается спина, затем поясница, ягодицы, ноги и бока. Как только появится первый пот, похлопывание можно усилить.
Во время банной процедуры можно потерять до 1,5 литров пота, с которым выводятся конечные продукты обмена веществ — соли, мочевина и др. С потом из мышечных волокон удаляется молочная кислота, которая физиологами рассматривается как основной продукт утомления. Наверное, поэтому после посещения бани во всем теле ощущается необыкновенная легкость.
В парной можно сделать ингаляции из трав — ромашки, душицы, зверобоя, эвкалипта, шалфея.

Все ваше пребывание в бане должно ограничиться двумя-тремя часами, но не более! В этот промежуток времени должны уложиться все этапы — подготовка к парной, парение, мытье, отдых. Кстати, мытьем с мылом и должна заканчиваться банная одиссея.
Почувствуйте себя молодым и свежим. Подарите себе эти маленькие мгновения радости и удовольствия.

Дровяная каменка в баню - как выбрать?

    Уже сам процесс подготовки сауны – приятный ритуал, который придает нужное настроение. Тепло вызывает приятные ощущения, живой огонь, запах дерева, потрескивание дров в печи создают непередаваемую атмосферу уюта и комфорта.

    Прародительницей финской сауны, также как и русской бани, была курная бревенчатая изба, т. е. баня «по-черному». В русской бане получали пар, поливая водой раскаленные камни. Русские и финны всегда пользовались в бане вениками, а когда разогревались, окунались в холодную воду или обтирались снегом.

    Основное различие между финской и русской баней состоит в том, что в первой воздух более горячий (до 100 и даже 120-130 градусов), но менее влажный (4-5%). Температура воздуха в русской бане значительно ниже (до 40-60 градусов), но он смешан с паром, и влажность воздуха достигает 40%.

    Сауна меньше по размеру, чем русская баня. Полки устраивают в парной в два яруса. Скамьи в бане делают в двух уровнях: верхняя – на расстоянии 1 метра от потолка, нижняя – 70 сантиметров  от верхней. Располагаются полки под прямым углом к стене. Установленная спереди и несколько выше уровня полки планка позволяет держать ноги выше положения головы и лежать в разных позах. Подводить воду в парилку сауны не следует, т. к. в сауне не моются.

    В современной сауне применяют металлические печи, которые отапливаются дровами или электроэнергией. В них нет кирпичной кладки, когда в сауне парятся, печи нагреваются непрерывно.
                            

    Печь располагают в ближнем к двери углу. Независимо от места расположения и типа печи вокруг нее устанавливают предохранительные ограждения.

    Нагрев парной бани осуществляется с помощью каменки. Такой нагрев более распространен в русской бане. Куча камней, уложенных в дымоходе печи или поверх электрических нагревателей, аккумулируют тепло во время топки, и затем отдает его воздуху.

       Косвенный подогрев бани стабилен, и если камни были раскалены до 400 градусов, то высокая температура в парной сохраняется длительное время.

    В каменках нельзя использовать легкие и плохо сохраняющие тепло керамические или мягкие горшечные камни. Исследованные, не содержащие асбеста и не разрушающиеся камни, предлагаемые торговлей в достаточном ассортименте, безопасны при использовании и дают хороший мягкий пар.

Ремонт

Как правильно париться в сауне:

•    Парение в сауне и банная процедура имеют ряд особенностей. В сауне температура выше, чем в русской бане: можно с удовольствием находиться на полке при 100—110 °С, когда влажность не превышает 10 %.В сауне интенсивное потение начинается позже, чем в русской бане, поэтому продолжительность пребывания может быть продлена до 15 мин.
•    В финской сауне следует выполнять следующие условия. Ограничить или исключить подачу воды на каменку. Повышение температуры в парной достигается нагревом сухого воздуха раскаленными камнями и электронагревателем, а не плесканием на них воды. От попадания воды на камни возникает чувство покалывания или жжения кожи, вызванное появлением в воздухе пара. Влажность нельзя быстро снизить, поэтому нужно покинуть парную.
•    Чтобы повысить нагрев тела, следует подняться на верхнюю полку. Температура в хорошо натопленной сауне повышается на 20 °С на каждые 50 см.
•    Из банной процедуры в сауне следует исключить веник. В помещении парной необходимо обеспечить естественный обмен воздуха. Для обеспечения низкой влажности и смены воздуха в стене вблизи печи устраивают вентиляционное отверстие с задвижкой, через которое свежий воздух поступает в помещение.
•    В сауне, где температура достигает 90—120 °С, а печь не имеет камней, излишняя сухость раздражает слизистую носоглотки. Чтобы увлажнить воздух, в такой бане слегка поливают горячей водой стены и потолок. Появляются также трудности с веником — при такой температуре листья его моментально скручиваются и опадают. Поэтому лучше брать с собой в парилку таз с горячей водой и веник почаще в нем споласкивать.

Статистика Видео: 
0

Отправить комментарий

Тематическая подборка