строительство бани своими руками

 Рассмотрим как строить баню из бруса Если вас интересует как построить баню из бруса, проекты уже готовых бань однозначно вам погут.  Ну а если мы уже строим сами баню, то все основные этапы нам необходимо проработать заранее и иметь четко выработанный план действий..В целом процесс можно разделить на следующие этапы:Строим баню своими руками – начало работ и сбор информацииПодготовительный этап

Любая стройка всегда начинается с проекта с помощью которого и станет понятно, как...
Как правильно парить в бане?

Отдохнув 15-20 минут после первого захода, можно снова идти в парилку. На этот раз душ уже не нужен, но и веник сразу брать не стоит. Опустившись на полку, которая находится уже наверху, нужно дать телу хорошенько распариться. Поры расширяются, позволяя выходить накопившимся шлакам и облегчая работу почкам. Легкие заполняются целебным паром, в то время как увеличивается объем дыхания и потребления кислорода тканями. Мышцы освобождаются от молочной кислоты,...